生憎の雨
宇佐神宮
杵築城とその城下町
鉄輪温泉 血の池地獄
18日の観光
17日の観光
宗像大社
津屋崎海水浴場
同行のHさん生誕の地
Hさんが生まれ地を訪ねました。
ここには、Hさんの血縁者は、今は
誰もおられないそうで、何と60年
ぶりくらいの訪問だそうで、非常に
懐かしそうなご様子で、特に観光的
要素もないのですが、何かテレビ番組
を収録しているような感じでした。
ウオーキングのトレーニング開始
最近太り気味です。その対策と１年半後に実施する大きな目標に備えて、今日からウオーキングのトレーニングを開始しました。
約5ｋｍで５２分間。
腕立て伏せ １０回、腹筋２０回、背筋３０回で筋トレは慣らし運転程度。
続けることが出来るように頑張ります。
お金持ちの強欲
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Microsoft Office Outlook テスト メッセージ
この電子メール メッセージは POP3 アカウントの設定テスト中に、Microsoft Office Outlook アカウント マネージャから自動送信されたものです。